Schön, dass du hier bist.

Ich bin Christopher, Ende 50, Vater von zwei Teenagern, und lebe seit 2002 in Schweden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn etwas im Leben nicht mehr passt und man trotzdem nicht weiß, wie man sich davon lösen soll. Es scheint als ob sich ein Berg vor einem auftürmt, und man weiß nicht wo man anfangen soll.

 

Meine Geschichte in Kurzform
Ich habe mehrfach in meinem Leben neu angefangen: in einem neuen Land, in neuen Rollen, nach Scheidungen und Trennungen, als alleinerziehender Vater. Ich habe erlebt, wie viel Kraft ein Konflikt oder eine belastende Beziehung kosten kann, und wie schwer es ist, sich daraus zu lösen. Dabei habe ich gelernt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen und die Werte zu kennen und für sie einzustehen.

 

Was mir wichtig ist
Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Du bist der Experte deines eigenen Lebens, und niemand kennt dein Leben besser als du. Wobei ich dir helfen kann ist, wieder klar zu sehen, was in deiner Hand liegt und was nicht, und deine nächsten eigenen Entscheidungen zu treffen, in deinem Tempo. Ob du bleibst, Grenzen setzt, das Gespräch suchst oder gehst, entscheidest du.

 

Was mich geprägt hat
Neben meiner Erfahrung begleiten mich seit Jahren Ideen aus Stoizismus und Achtsamkeit. Sie haben mir gezeigt, dass ich nicht jeden Konflikt gewinnen muss, aber jederzeit entscheiden kann, wie ich damit umgehe. Diese einfachen Gedanken gebe ich gern weiter, ohne Esoterik und ohne dass du Vorwissen brauchst.

 

Wie ich arbeite
Meine Coaching-Ausbildung habe ich 2025 bei CoachCompanion AB in Schweden abgeschlossen. Im Alltag begleite ich außerdem als Alltagsbegleiter Menschen  mit psychischen Variationen, und unterstütze als Sprachmentor Menschen weltweit, die Deutsch und Schwedisch online lernen wollen. Ich höre zu, frage nach und halte Ruhe aus, auch wenn es mal unbequem wird.

 

Und jetzt du
Wenn du dich in meinen Worten wiederfindest, lass uns miteinander sprechen. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.